[...] zespołów Polski, jednak co swój wróg to swój parafrazując "Samych swoich": " - Są nasi! Tato! Nasi są!! - Kargule tu są!!! - Ten bandyta?! Aj, Bożenciu, taż znaczy sia, znaleźli my swoje miejsce na ziemi. - Taż Kargul to wróg najgorszy! - Wróg - Ale może ktoś rzec, że nie swój wróg?. - Aj, człowiecze, trzeba ci szukać nowych [...]
To że obetniesz kcal nie znaczy ze tłuszcz polecia , może dieta hula albo za mało aero , czynników może być wiele , a spalacz niekoniecznie może być rozwiązaniem, a to ,ze waga się nie zmienia nie ozacza ze wymiary nie spadają , patrz co się dzieje w pasie Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-13 11:27:50
[...] absurdalnej przewadze masy nie ma co mówić o przewadze w SW. Zreszta Pudzian teraz też trenuje SW i nie jest przykładem koksa bez techniki. Z mojej strony tyle w temaciei koniec offtopu. Radek - to że ktoś sie bardziej "jara" mma niż boksem to nie znaczy że jest głupim dzieciakiem. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-28 12:41:31
[...] jest inny, więc najpierw po takich obliczeniach trzeba sobie rozkład i kaloryczność przetestować i znaleźć to swoje zero. Bo to, że wyszło np 1800 jako zero wcale nie znaczy, że tak jest. Bardziej bym traktowała to jako punkt wyjścia. Trening dzielony rzeczywiście nie ma sensu za bardzo teraz. FBw wystarczy, ale to już było pisane i tu i w [...]
W sumie najbardziej mnie dziwią teksty, że Lesnar nic nie znaczy w mma. W ufc po za Velasquezem i JDS nie bardzo widzę z kim by miał przegrać, no może jeszcze z Carwinem, który ze swoim kowadłem w łapie jest zawsze niebezpieczny. Nie zdziwiłbym się teraz jakby Lesnar dostał Nogueire na odbudowanie się. Co do zapasów bo tutaj co któryś komentarz [...]
[...] nie chesz udzielac to sie nie udzilaj ale pamientaj jedno ze takie maila mozesz wysylac dziecku co ma 15 lat albo twojemu kochanemu wariatowi Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
[...] sie nawet delikatnie nie odkleja tylko siedzi twardo. a jak woda ociekla to tak jak bylo,ani drgnie Jest zapewne tak jak OM mowi,poszedl moze wal tej 10906 ale to nie znaczy ze wszystkie z tym numerem sa lipne,ja co do mojego jestem calkowicie przekonany ze to bedzie/jest to co ma byc.A od rana nie mgoe zwalczyc apetytu,z czym radzilem [...]
[...] waze 76kg i 7x. Wazne, ze do przodu. Wyciskanie lezac nawet ciezko, ale fajnie, ze zaliczone. Uporzadkowalem troche technike od poprzedniego rekordu na tym ciezarze, wiec znaczy, ze sila poszla. Bardziej opanowane ruchy, za kazdym razem dotkniecie klatki, wtedy jak bylo 10x50kg to troche chaotycznie. Martwy ciag, hrhrh. Pierwsza seria 15x41kg [...]
"Michał, przykład na forum mojej szkoły - czy wykładowca, który dostał przydomek guru jest przywódcą ruchu religijnego, czy jednak znaczy to coś innego? Jak Ty byś to zinterpretował? " Zinterpretowalbym to tak ze identycznie jak przedstawiciele JKD koncepcji, poslugujecie sie terminologia ktorej znaczenia nie znacie. ;) Z tym ze w [...]
[...] mozna bylo usnac. Generalnie wiele zalezy od tego czego oczekujesz. Krav Maga to takie polaczenie walki wrecz i samoobrony. To stojka, parter i walka bronia w jednym, co znaczy ze lizniesz wszystkie te elementy, ale w zadnym nie bedziesz na tyle dobra zeby pokonac zawodnika SW. Mi to odpowiada, ale na pewno bede chcial w przyszlosci zmienic [...]
[...] malolatkami Klaudia to byl bardzo ciekawy i za***isty weekend nasza zabawa zaczela sie w czwartek wieczorem i skonczyla wczoraj co do energy to tak srednio tam jest, znaczy sala za***ista i te wszystkie efekty rowniez sa swietnie ale muzyka do dupy jak dla mnie i duzo burakow i dzieci o awanturze tam nie ma mowy oczywiscie bo mnostwo [...]
[...] nie wiesz nawet ja wygladam nie wiesz nic o mnie wiec swoje dziecinne komenty zostaw dla siebie. bo mnie to za bardzo nie pobudzi, ze ty masz plan treningowy z dupy to nie znaczy ze ja mam miec taki, pozdrawiam z moim planem treningowym nie wyrobilbys nawet tygodnia. i co mam nie robic kapturów sezonowco sezonowcem moze i jestes, skoro [...]
Znaczy bardzo miły, wrazliwy i litościwy był. Przecież mógł się zdenerwować i wyzwać kogoś na udeptaną ziemię. Mieli właściciele moderatorzy i forumowicze szczęście, że skończyło się ugodą a mogła byc niechybna smierć. A może ktoś te tematy jakoś zarchiwizował i gdzieś sie ostały, co?? Może to głupie pytanie z tą archiwizacją ale w sprawach [...]
Marta, to co znaczy maksować wg ciebie??? i nie bierz nas pod włos bo choleryk mi się odzywa i se krzywdę zrobię jako pierdołowaty początkujący za to z ambicją
Panie Janku niech pan się nie da zdołować chwilowemu niepowodzeniu. To że raz czy drugi nie wyszło nic nie znaczy. Zrobił pan poprostu rozpoznanie walką;-) fakt faktem że teraz młodych wywaliło jak grzyby po deszczu ale są przecież jeszcze kategorie masters itp. niech pan zwiera poślady i trenuje dalej - nie ma co rozpaczać, wyciągamy wnioski i [...]
Masti i Kinio mają rację - to że ktoś nie udziela się w dzienniku nie znaczy że nie czyta, ale np. ja co mogę mądrego dopisać do Pana dziennika? Podobnie do dziennika Ani, Reda, Xzaara, MaGora - nie chcę tu kogoś pominąć ale są pewne filary forum i pana dziennik do nich należy. A taka szara myszka jak ja nic mądrego nie jest w stanie tu dopisać.
ale ponoć na TR nie wykorzystasz więcej węgli niż potrzebujesz, znaczy nie odłożą się w fat, więc chyba lepiej walić ich w opór, a tłuszcze mniej chociaż nie wiem czy to prawda, bo wiem tyle co z internetu
Z jedzeniem się ograniczam. Pomyślałem jak nie kupię słodkości to ich w domu nie będzie to i nie zjem. To będzie najlepszy sposób, żeby nie obżerać się snickersami i czipsami czy popcornem. Jem znowu zbyt mało bazując na koktajlach, nie wspomagam organizmu w tym momencie żadnymi suplementami. Woda + to co na zdjęciu, ale to standard. O kalorie to [...]
Nie chodzi o przestanie ćwiczeń, tylko o przestanie suplementacji. Na przykładzie, kupię suplement poprawiający a przy najmniej takie ma być jego działanie i będę lepiej, silniej ćwiczył, większe ciężary. OK niech nawet coś poprawi kondycję nie tylko siłowe. Teraz najważniejsze, zaprzestanę suplementacji i co wrócę do tego przed?. Znaczy kondycja [...]